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2021-06-13 13:17:16 来源:合肥晚报
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当然也有孕妈咪舍不得剪掉留了好久的头发,所以如果肚子已经非常大,不方便自己洗,或心情不好想纾压一下的话,也不妨偶尔上发廊请人家洗~毕竟孕妇心情好,肚子里的宝宝才会健康嘛!

禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物,避免过度疲劳和精神过度紧张,注意皮肤卫生,不用热水烫洗皮肤,不外用刺激性止痒药。

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如果孕妈咪出门旅行,或因为需要安胎而不方便下床洗头洗澡的话,可以考虑用洗头手套,也就是乾洗头,可以不碰水就清洁头发,不用另外冲洗或吹干。如果买了短时间内用不完的话,可以留待坐月子期间再使用。

不过最省钱又最方便的方法,莫过于请老公帮忙洗啦!尤其当肚子非常非常大的时候,洗个头简直是孕妈咪梦魇。而且请老公帮忙洗,可以完全客制化,还可以顺便为夫妻情感加温呢!

每个孕妈咪的发质不同,也和个人的身体状况有关系,像是容易腰酸背痛、耻骨疼痛、或有静脉曲张困扰的孕妈咪,就可以减少洗头的次数。

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夏天闷热潮湿,建议隔一天就洗一次,出汗特别多的准妈妈可能就要天天洗了;其他季节的话,可以视情况,一个礼拜洗2~3次。也要注意不要洗头洗太勤,否则会把皮脂腺分泌的油脂洗掉,反而对发质不利唷!

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在洗澡的时候,大家往往会把全身的肌肤都搓洗一遍,但是,对于孕妇朋友而言,在洗澡的时候,不敢搓肚子,生怕这样做会给胎儿造成一定的危害,那么,孕妇洗澡可以搓肚子么?

孕妇洗澡可以搓肚子的。不过,在搓肚子的时候,要注意力度,千万不要太用力,以免危及胎儿。在搓肚子的时候,也别忘了清理肚脐眼,但是,不要用手指挖肚脐眼,以免出现不适症状。

孕妇的新陈代谢往往是比较旺盛的,很容易出汗,因此需要勤洗澡。对于孕妇朋友而言,比较适宜的水温在27度-37度左右,水温不能太低,否则容易着凉,水温也不能太高,否则很可能会让胎儿缺氧的,如果情况比较严重,甚至会导致胎儿胎死腹中。所以,掌握好适宜的水温很重要。